sep
17
2009
Desde hace algunos meses se nos viene advirtiendo de la peligrosa gripe A, una especie de influenza que ha causado algunas muertes en diferentes países y que según nos dicen se extenderá por el mundo provocando una pandemia y por consiguiente un caos de sanidad de proporciones insospechadas.
No cabe dudas de que es para preocuparse oyendo todo lo anterior, sin embargo me parecen desproporcionados estos avisos alarmantes. No decimos que haya que olvidarse de ello, por el contrario debemos estar alerta a cualquier síntoma y acudir al médico y sobretodo los niños y personas dentro del grupo de alto riesgo y al mismo tiempo tomar medidas preventivas.
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may
08
2009
El principio básico de la Risoterapia reside en la estimular la producción de distintas hormonas que genera el propio organismo con ejercicios, técnicas y juegos reencontrando tu mejor parte facilitando la empatía. Su cometido es potenciar el sistema inmunitario en general y facilitar la descarga de tensiones y bloqueos que dificultan el bienestar. Reír moviliza los músculos y aumenta el ritmo cardíaco y respiratorio renovando el oxigeno de las células. El buen humor hace disminuir los niveles de CORTISOL, hormona del estrés y a la vez estimula la secreción de endorfinas y serótina que provocan la sensación de bienestar y relax.
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mar
31
2009
Como blogger, me reúno a diario con muchas personas, vecinos, gente de negocios, turistas, etc. Y cualquiera que sea la actividad que desarrolle alguna de esas personas siempre prevalece un tema de conversación que nos preocupa a todos, La Crisis. Los medios informativos, psicólogos y otros sabios nos aconsejan no hablemos de ello para no traer negatividad a nuestras vidas pero lo cierto es que cuesta mucho trabajo substraerse a tentación de comentarlo con otros en busca de un poco de consuelo.
Estoy segura que en estos momentos hay miles de familias, como tu y como yo, de la clase media quienes se encuentra en una situación no antes conocida para ellos. Probablemente el marido perdió su empleo, luego fue la mujer, el desempleo se termina, no hay forma de conseguir un nuevo trabajo, las cuentas se amontonan y las preocupaciones comienzan a hacer estrago. Lo que una vez fue una familia feliz, con unos medios económicos aceptables que le permitían tener una vida desahogada, viajar, salir fuera a cenar, dar a sus hijos ciertos caprichos; ahora se encuentra en una situación donde no solo no pueden hacer lo anterior sino que se encaminan hacia un futuro incierto. Sus vidas y hábitos han cambiado, traen a sus niños a comer a casa y le han suspendido algunas de las actividades extra escolares que antes acudían ; hay que ahorrar por donde sea; otros tienen que pedir dinero a sus tarjetas de crédito a un interés exorbitante empeñándose más y más; y otros acudir a familiares para poder llegar a fin de mes y en algunos casos más extremos ir a iglesias y centros de caridad para conseguir algo de comida o ropa.
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mar
26
2009
Hasta nosotros llega hoy la triste noticia de que el misionero y ex jesuita Vicente Ferrer de 88 años, se encuentra ingresado desde el pasado viernes en un Hospital de la India a causa de un infarto cerebral.
Para el que no le conozca, este valenciano, ha dedicado su vida entera, pues lleva 55 años dedicado a los demás, en uno de los lugares más pobres del mundo como es la india.
En el año 1969 creo junto con su esposa la Fundación que lleva su nombre, con el objeto de ayudar a los más desfavorecidos del planeta.
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dic
18
2008
Ya casi estamos en Navidad, todo el mundo pensando en los regalos, las comidas, los viajes, etc.
Ya casi estamos en Navidad, y muy pocos nos acordamos de quién no tiene regalos, nada que comer, y que nunca han salido de viaje de placer.
Ya casi estamos en Navidad, y pensar en todas las personas necesitadas ( ya no del tercer mundo, sino de las que tenemos aquí, al lado nuestro) me pone los pelos de punta.
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