may 19 2010
Límpiate por dentro esta Primavera
La primavera y el otoño son las estaciones más indicadas para beneficiarse de los saludables efectos de las dietas depurativas. No sólo plantaremos cara a la báscula con excelentes resultados, para que podamos lucir radiantes y disfrutar del veranito en La Playa San Juan, sino que ayudaremos al organismo a regenerarse al propiciar la eliminación de toxinas.
Por ello conviene hacer alguna cura de desintoxicación, depuración y de eliminación de líquidos. Las dietas depurativas lo hacen. Pueden consistir en excluir de la dieta, durante el tiempo que dure la depuración, la carne, el pescado, los lácteos, café, tabaco y excitantes y cualquier alimento refinado.
Los riñones filtran la sangre eliminando la sal, toxinas y cualquier cosa dañina que entre a nuestro sistema, pero con el tiempo la sal se acumula y necesitamos un tratamiento de limpieza. Te pasamos un remedio casero muy fácil de aplicar:
Toma un puñado de perejil y lávalo muy bien, después córtalo en pequeños pedazos y ponlo en una olla.
Agrega 1 litro de agua y ponlo a hervir por diez minutos, déjalo enfriar, cuélalo en una botella limpia y ponlo en el refrigerador. Toma un vaso diariamente y verás que toda la sal y las toxinas acumuladas empiezan a salir de tu riñón al orinar.
El Perejil es conocido como el mejor tratamiento para limpiar los riñones, disminuye la retención de líquidos, mejora la insuficiencia cardíaca, trata la celulitis y elimina las piedras en el riñón.
Foto: Velablanca
